Rubrica medica a cura del dottor Giovanni Albano 'Tiroide'

di Giovanni Albano*

I.R.- Metabolismo – parte77
L'Angolo della Salute: Parliamo di Tiroide
Puntata 1: "Tutta colpa della tiroide?" – Sfatare i falsi miti per capire la nostra centralina
Quante volte, di fronte a un chilo di troppo sulla bilancia, a un periodo di stanchezza cronica, a un'insolita irritabilità o a un'energia che sembra svanita, ci siamo sentiti dire (o abbiamo pensato): «Sarà colpa della tiroide»?
Nella percezione comune, specialmente nella nostra quotidianità fatta di chiacchiere al bar, consigli tra amici e ricerche veloci sul web, la tiroide è diventata un po' il "passe-partout" di qualsiasi malessere dell'universo. Hai l'ansia? È la tiroide. Non riesci a dormire? È la tiroide. Senti freddo quando gli altri stanno bene? Certamente la tiroide.
Questa piccola ghiandola a forma di farfalla, nascosta alla base del nostro collo, è circondata da un vero e proprio alone mitologico. Ma quanta verità c'è in questa tendenza a caricarla di ogni responsabilità? E, soprattutto, che cos'è e a cosa serve davvero questo organo di cui si parla così tanto?
La "centralina" del nostro organismo

Per fare chiarezza senza creare allarmismi — perché la salute non ha bisogno di terrorismo psicologico né di banalizzazioni — dobbiamo partire dalle basi. La tiroide è una ghiandola endocrina fondamentale. Il suo compito principale è produrre ormoni (la tiroxina o T4 e la triiodotironina o T3) che entrano in circolo nel sangue e agiscono come una sorta di direttore d'orchestra del nostro metabolismo.
Regolano la velocità con cui bruciamo le energie, influenzano il battito cardiaco, la temperatura corporea, la crescita e persino il tono dell'umore. È chiaro, quindi, che se questa centralina subisce un'alterazione, tutto il corpo ne risente. Ma da qui a dire che ogni disturbo sia imputabile alla tiroide ce ne passa!
Perché tendiamo a colpevolizzarla?
Il motivo è semplice: i sintomi di una tiroide che non funziona correttamente (che sia troppo pigra, l'ipotiroidismo, o troppo attiva, l'ipertiroidismo) sono spesso "sfumati" e si sovrappongono a quelli di mille altre condizioni della vita moderna. Lo stress lavorativo, una dieta sbilanciata, la semplice stanchezza stagionale o l'ansia quotidiana possono dare esattamente le stesse sensazioni di un disturbo tiroideo.

Ecco perché fermarsi alle apparenze o autodiagnosticarsi un problema leggendo due righe su internet rischia solo di metterci in allarme per nulla o di mascherare la vera causa di un disturbo.
Il viaggio che faremo insieme
Dato che le cose da dire sono tante e meritano di essere approfondite con calma, nei prossimi appuntamenti di questa rubrica non faremo una lezione di medicina da bar, ma cercheremo di capire:
Come funziona davvero la ghiandola e quando gli esami del sangue ci mandano segnali che meritano attenzione.
Cosa succede quando rallenta (ipotiroidismo) o quando "corre troppo" (ipertiroidismo).
Il capitolo nodi e noduletti: un'altra grande fonte di preoccupazione quando facciamo un'ecografia e leggiamo il referto.
Le regole d'oro a tavola e nella vita quotidiana, dal famoso sale iodato ai falsi miti sull'alimentazione.
L'obiettivo non è trovare una malattia a tutti i costi, ma imparare a conoscere meglio il nostro corpo, a distinguer i veri campanelli d'allarme dai normali alti e bassi della vita quotidiana e, quando serve, a rivolgersi al medico o allo specialista con serenità e consapevolezza.
Alla prossima puntata!

Come impostare le prossime puntate (la scaletta di massima):
Puntata 2: Ipotiroidismo e Ipertiroidismo: quando la tiroide  accelera o frena. (Spiegazione semplice dei due poli opposti).
Puntata 3: I noduli della tiroide: panico da ecografia. (Come interpretare la scoperta di un nodulo senza andare nel panico).
Puntata 4: Tiroide, peso e alimentazione. (Il legame reale con il metabolismo, il sale iodato e le bufale sulle diete "detox").

*Docente LUTE Milazzo Poliambulatorio  Portosalvo Milazzo 090 47444 con navetta gratuita per gli eoliani.